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She Leads

Eine Reise zu Gesundheit und Resilienz zur Stärkung von Frauen in Führungspositionen

Führe mutig. Bleib in Balance. Nach deinen eigenen Maßstäben.

Ein sechswöchiges Coaching- und Gesundheitsprogramm speziell für Frauen in Führungspositionen – eine Kombination aus strategischem Coaching, frauenzentrierter Gesundheit und nachhaltiger Selbstführung.

Die Realität: Höchstleistung trifft auf hohen Druck.

Frauen in Führungspositionen tragen oft eine doppelte Last: hohe Erwartungen, unsichtbare Arbeit und den ständigen Druck, Leistung zu erbringen und gleichzeitig für andere da zu sein.

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She Leads ist genau für diese Realität gemacht – ein Raum, der strategisch, unterstützend und stärkend wirkt.

Dieses Programm greift die komplexen, realen Anforderungen auf, denen Frauen in Führungspositionen begegnen und verbindet strategische Klarheit mit persönlicher Resilienz.

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Es berücksichtigt zudem, dass der weibliche Körper anders auf langfristigen Stress reagiert – hormonell, neurologisch und energetisch.

Was macht She Leads einzigartig?

Wir sind nicht einfach nur ein weiteres Coaching-Programm.
She Leads ist das einzige Leadership-Programm für Frauen, das Folgendes vereint:

Tandem Coaching

Ein Business-Coach und ein Prozess-Coach für strategische Klarheit und persönliche Tiefe

wissenschaftlich fundierte Integration von Gesundheit

Ernährung, Fitness und Stressregulation abgestimmt auf den weiblichen Körper.

Eine systemische Grundlage

Auf einer bewährten, prozessorientierten Methodik aufgebaut – mit Fokus auf Selbstverantwortung, systemischer Klarheit und innerer Führung.

Unser Ziel

Damit Sie sich selbst genauso effektiv führen können wie andere – mit Klarheit, Stärke und nachhaltiger Energie.

Das Ergebnis

Ein strukturierter Weg zu nachhaltiger Wirkung, innerer Präsenz und neuer Energie – speziell für Frauen in anspruchsvollen Leistungsumfeldern.

1:1 Coaching

mit sowohl einem Business-Coach als auch einem Prozess-Coach

Gesundheitliche Begleitung

durch individuell abgestimmte Ernährungs- und Fitnessberatung

Eine flexible Struktur

auf individuelle Bedürfnisse und Führungsrealitäten zugeschnitten

optional

App-unterstützte Tools

Fortschritte verfolgen und aufrechterhalten

optional

Retreat-Erlebnisse

in inspirierenden Umgebungen

Was beinhaltet das Programm?

Dieses sorgfältig zusammengestellte Angebot kombiniert ausgewogene und strategische Bausteine für erfolgreiches Wachstum

Wir arbeiten auf drei miteinander verbundenen Ebenen.

Unser Coaching basiert auf einer prozessorientierten Methodik, die über Jahrzehnte in der systemischen Beratung und Führungskräfteentwicklung entwickelt wurde.

Es betont:

  • Selbstverantwortung

  • Systemisches Bewusstsein

  • Innere Ausrichtung und Autonomie

Veränderung entsteht nicht durch äußere Ratschläge – sie wächst von innen heraus: durch Reflexion, Klarheit und bewusste Entscheidungen.

Unser Ansatz ist vertraulich, respektvoll und gründet auf jahrzehntelanger Erfahrung in folgenden Bereichen:

  • Strategische Beratung und Organisationsentwicklung

  • Systemisches Coaching und Führungskräfteentwicklung

  • Stressmedizin und Gesundheitsprävention

Wir berücksichtigen auch die biologischen Gegebenheiten, die beeinflussen, wie Frauen Stress, Energie und Regeneration erleben und damit umgehen.

Basierend auf einem prozessorientierten Ansatz

Unser Coaching basiert auf einer prozessorientierten Methodik, die über Jahrzehnte in der systemischen Beratung und Führungskräfteentwicklung entwickelt wurde.

Es betont:

  • Selbstverantwortung

  • Systemisches Bewusstsein

  • Innere Ausrichtung und Autonomie

Veränderung entsteht nicht durch äußere Ratschläge – sie wächst von innen heraus: durch Reflexion, Klarheit und bewusste Entscheidungen.
Unser Ansatz ist vertraulich, respektvoll und gründet auf jahrzehntelanger Erfahrung in folgenden Bereichen:

  • Strategische Beratung und Organisationsentwicklung

  • Systemisches Coaching und Führungskräfteentwicklung

  • Stressmedizin und Gesundheitsprävention

Wir berücksichtigen auch die biologischen Gegebenheiten, die beeinflussen, wie Frauen Stress, Energie und Regeneration erleben und damit umgehen.

Zarter Stoff

Ist She Leads das Richtige für Sie?

Frauen entscheiden sich für dieses Programm, wenn sie: 

  • nach nachhaltigerer Selbstführung in Zeiten von Komplexität und Veränderung suchen,

  • einen Neustart für Energie, Präsenz und souveräne Entscheidungsfindung suchen,

  • Begleitung in Zeiten von Führungswechseln oder beruflicher Neuorientierung wünschen,

  • Unterstützung bei ersten Anzeichen von Überlastung, chronischem Stress oder emotionaler Erschöpfung brauchen, oder

  • sich einen Moment der Reflexion wünschen, um Führung und Leben neu auszurichten.

Denn starke Führung sollte nicht Ihre Gesundheit kosten.

She Leads unterstützt Frauen dabei, mit Klarheit, Präsenz und Resilienz zu führen –
ohne ihre Gesundheit oder Authentizität aufs Spiel zu setzen.
Sie müssen sich nicht zwischen Leistung und Wohlbefinden entscheiden.

Dieses Programm gibt Ihnen die Werkzeuge, um mutig und nachhaltig auf Ihre ganz eigene Weise zu führen.

Bereit, Führung neu zu denken?

Brille und Notizbuch
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